一个人有多少存款，才能避免焦虑？
一个人有多少存款，才能避免焦虑？
-
类别：新闻要点
时间：2026-02-02
浏览：
次
- 近期，朋友跟我分享，工作五年以来，终于攒够了10万元，感觉拥有了一点抗风险能力，想停下来休息一段时间，但是又觉得自己抗风险能力不够。 发现我们现在真的太容易焦虑了，总是觉得攒够了多少钱，才能去做什么事情，才能好好休息。 无独有偶，近期看到了这样一个话题：#一个人有多少存款，才能避免生存焦虑？#，今天想来跟大家聊一聊这个话题。 一、当代职场人攒钱实录 在社交平台上看到过这样一个话题：“家里供不起上班了”。 有网友吐槽，月薪4千，上班后省吃俭用花了7千，不上班没有收入，上班之后省吃俭用，通勤费用+房租+社交成本等加起来，比一个月工资还多。 一直以来，攒钱都是一个被广泛讨论的话题，但是从想攒钱，开始攒钱，真的攒到钱，这其实是三件完全不同的事情。 momo：从报复性消费到开始攒钱 我在一家互联网公司做会计，工作两年，从刚毕业的月薪三千涨到了现在的月薪将近一万，但是看了一下我的存款，一直没有超过五位数。 受小时候家庭经济条件的影响，很多想要的东西都不能得到，现在有能力了就想着对自己好一点，想要的东西就自己都买下来，这样下来，工资就所剩无几了。 近期看年度账单的时候，意识到自己确实是花得太多了，于是开始想要攒钱，真的开始攒钱后，发现攒钱这事儿其实并不容易。 格物：越攒钱越焦虑 挣钱5000，花2000存3000，很长一段时间，我都处于这个状态。因为身边很多人月光，我觉得我的状态已经不错了。 在我的存款达到10万的时候，我开始着急了，因为工资并没有明显的提升，攒钱很慢，于是我开始想要开源节流，首先是开源，然而尝试过几个副业都失败了，于是开始节流，开始极致攒钱。 一段时间下来，发现越来越不开心了，后来忽然醒悟，其实自己支出不大，不应该过于为难自己，享受当下就好。 二、存到多少钱，才能不焦虑？ 聊到攒钱这个话题，很容易陷入数字崇拜。 关于财富自由的入门级门槛，胡润研究院曾经发布过这样一组数据： 一线城市要攒够1900万元 新一线城市则要1200万元 三线城市需要600万元以上 此外，FIRE理论中提到，如果想要实现财务自由或者提早退休，需要积累一年生活费25倍的储蓄，每年用这笔钱赚上4%，这样刚好够一年的开销。 举个简单的例子：你一年开销大约是6万，攒够6万的25倍，也就是150万，然后用这笔钱每年赚4%的收益，正好够一年的支出，而150万的本金就完全不用动。 但事实上，现实中存在通货膨胀，想要简单用这个法则实现财务自由并不容易。 关于有多少钱才能不焦虑，每个人都有自己的答案。 之前看过这样一段关于攒够多少钱才能不焦虑的采访： 一位刚毕业的学生表示：手里有个20万吧；一位宝妈说：起码100万；一位40多岁的大哥表示：300万无任何负债，还有人说：有多少钱都会焦虑…… 由于每个人的消费水平、生活习惯、家庭责任和对未来的预期都不尽相同，自然而然地，对于存款的数字要求也是千差万别的。 看过这样一句话：“以一种忘掉危机感的方式去生活，是现在很多人在关系中都没有的能力”。 当我们一直苦苦追求一个遥不可及的数字的时候，就已经掉进了焦虑的陷阱。 比起一直担心还没有到来的风险，为不确定的未来殚精竭虑，不如过好当下，保持开心更加重要。
